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Sich in den anderen versetzen


Der Umgang mit suizidalen Menschen fällt leichter, wenn man deren innere (lebensbedrohliche!) Verzweiflung nachempfinden kann. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Ihnen Ihr Leben „völlig aussichtslos“ erschiene und Sie vor anderen Ihr Scheitern (Versagen) und Ihre Ohnmacht eingestehen müssten? Würden Sie sich nicht auch noch schämen? Würde in Ihnen keine Wut aufflammen, wenn „alles umsonst“

   gewesen war? Vielleicht können Sie sich mit Hilfe dieser Fragen besser vorstellen, wie extrem verletzlich suizidale Menschen sind. Weitere Kränkungen oder Verluste erleben Sie als vernichtend. Oft spielen auch Schuldgefühle und hohe Selbsterwartungen eine wichtige Rolle (Dinge alleine zu lösen, anderen nicht zur Last zu fallen).